A Bicycle Vibration Speaker egy nagyon érdekes találmány, a bringás zenehallgatást szeretné forradalmasítani. Az apró kütyüt a motor, vagy a bicikli vázára kell felszerelni, majd az okotelefonunkkal Bluetooth kapcsolattal párosítani. A telefonos zenelejátszót elindítva a vázra szerelt kütyü rezonanciája állítja elő a hangot és gyakorlatilag a bicikli lesz maga a hangszóró. Az apró vibramotor manuális kezelőfelülett is kapott, erről lehet a zenéket léptetni, vagy éppen szabályozni a hanegőrt.

Tervezd újra a bemelegítést

Egy pár perces alapbemelegítés mindig szükséges, mielőtt belefognál a komolyabb edzésbe, de most a nyújtások után inkább fogd a kezedbe az ugrókötelet vagy üss párat a boxzsákba, és figyeld, ahogy felpörög a pulzusod, munkára készen.

A Puskás Intézet igazgatója, Szöllősi György a lapnak elmondta, hogy Öcsi bácsi valamennyi labdarúgással és sporttal kapcsolatos trófeáját, sportfelszereléseit, érmeit, más becses relikviáit – köztük a Real Madridtól megszerzetteket is – az intézet kezeli.

 Év elején az egész nyugati világot bejárta egy dán kutatásra hivatkozó hír, miszerint a túl sok futás ugyanolyan káros a szervezetre, mint a mozgásszegény életmód. A futók felháborodtak - a cikk szerint ugyanis legfeljebb összesen 2 és fél óra, kifejezetten lassú futás ajánlott hetente, ami jócskán elmarad még a jó kondiban lévő hobbifutók, lelkes amatőrök kedvelt edzésmennyiségétől is, és ellentmond mindannak, amit a sport kedvező hatásairól évtizedek óta hallunk.

 40-50 év felett az egykor irigyelt alkatú hölgyeket is kiboríthatja az utálatos úszógumi, vagy a ledolgozhatatlan "lovaglónadrág". Jó hír, hogy ezekre a makacs zsírpárnákra is van már hatékony megoldás!

Az emberek zsírsejtjei kamaszkorig alakulnak ki, számuk felnőttkorban már nem változik. Csupán térfogatuk - azaz a bennük tárolt zsír mennyisége - növekszik vagy csökken, attól függően, hogyan táplálkozunk, mennyit mozgunk, milyen gyógyszereket szedünk, van-e valamilyen betegségünk, stresszes életet élünk-e, milyenek a genetikai adottságaink stb.

A három kulcsfigurát azonban egy negyedik is követte: Andy Wilman, a Top Gear vezető producere.

A futás az egyik leghatékonyabb kalóriaégető sportág, így remek módszer az ideális testtömeg megtartására vagy elérésére. Egy viszonylag kényelmes, 10 km/h körüli sebességgel megtett 30-40 perces futóedzés során testsúlytól függően nagyjából 3-400 kalóriát használ fel a szervezet - a gyorsabb tempó pedig fokozza az energiafelhasználást.

Az olimpiai- és a világbajnoki címvédő Gyurta Dániel 200 mellen, Balog Gábor pedig 200 háton jutott elődöntőbe a kazanyi vizes vébén.

Gyurta 2:09.81 perces idővel nyerte a rendkívül izgalmas előfutamát, így összesítésben az ötödik eredménnyel jutott a 17.29 órakor kezdődő elődöntőbe.

A 2009-ben alakult és mostanra 140 alkalmazottat foglalkoztató, testedzési alkalmazások fejlesztésével foglalkozó osztrák cég fő részvényese 50,1 százalékkal az Axel Springer SE médiakonszern volt egy érdekeltsége révén. 

Az Axel Springer 2013-ban 22 millió euróért vásárolta meg a részesedést, a mostani ár tizedéért.

A szám rövidpályás világbajnoka az ötödik előfutamban indult, s 58.78 másodperces eredménnyel ért célba, amivel önmaga tavaly szeptemberben, Szingapúrban felállított 59.36 másodperces idejét adta át a múltnak.

Hosszú a célba érkezés után azt mondta, a célt teljesítette, de visszalép az elődöntőtől, mert a nem sokkal utána következő 200 méter vegyes fináléját nem akarja kockáztatni.

Nem történt változás az elmúlt egy hétben a férfi teniszezők világranglistájának közvetlen élcsoportjában, a rangsort továbbra is Novak Djokovic vezeti nagy fölénnyel, a Hamburgban vasárnap győztes Rafael Nadal egy helyet javítva kilencedik. A korábbi világelső spanyol játékos a kanadai Milos Raonicot előzte meg a rangsorban, aki két pozíciót rontva most 10.